Sfaturi pentru bac

  

                        Deși examenul de Bacalaureat se dă în alte condiții decât în ceilalți ani, strategia sau metodele care te ajută să iei o notă cât mai mare la examen au rămas aceleași.
In aceasta perioada, toata lumea tinde sa puna mai mult accent pe partea teoretica, sa se concentreze strict pe ceea ce este de invatat, cand, de fapt, exista multi factori externi care iti influenteaza pregatirea poate chiar la fel de mult. Mai jos sunt cateva sfaturi care te-ar putea ajuta:

          

1.      Planifica-ti timpul!

                Senzatia de aglomerare, ca ai prea multe de facut intr-un interval  prea scurt de timp, instaleaza starea de panica. In aceasta perioada, ai deja destule pe cap: oare ce rezultate voi avea la bac? oare ce subiect va pica? daca se intampla ceva in timpul probei? daca nu o sa ma descurc? s.a.m.d. Din acest motiv trebuie sa incerci din rasputeri sa iti usurezi treaba, sa nu te stresezi mai mult decat te stresezi deja. Cea mai buna alegere este sa iti faci un program, sa stii exact ce si cand ai de facut. Astfel, vei realiza ca de fapt este timp pentru toate.

                Iti poti face planul cu o seara inainte. Ia o foaie de hartie, alegeti materiile la care vei studia in acea zi, iar apoi, ce capitole vei recapitula la fiecare in parte. Ar trebui sa te concentrezi pe materiile alese in funtie de cat de putin esti de pregatit.

                Fii perseverent si nu-ti incalca programul! Asigura-te ca ai terminat de lucrat tot ce ti-ai propus inainte sa termini cu studiatul din acea zi!

2.       Asigura-te ca inveti ce trebuie!

Asigura-te ca materia pe care o repeti corespunde cu cea de la proba de examen de pe profilul tau. Deseori se intampla ca elevii, fara sa isi dea seama, sa invete mai mult sau mai putin decat trebuie. Daca de exemplu esti elev la mate-info, nu vei avea de studiat toate operele la romana, asa cum are un elev de uman. Documenteaza-te despre programa fiecarei probe pe care o vei avea si ai grija sa inveti doar ce iti trebuie pentru a le duce la bun sfarsit.

3.       Pregateste-te zilnic

                Nu este o surpriza pentru nimeni faptul ca “repetitia este mama invataturii”. Rezolvatul cerintelor, pana la urma, este un skill in sine. Lucrand zilnic (de preferat la aceleasi ore), vei fi capabil sa iti intri in starea de concentrare maxima in timpul probei mult mai rapid, cum esti obisnuit deja cu acest lucru.

                Totodata vei salva timp, nemaitrebuind sa-ti bati capul cu lucruri de genul: maniera in care trebuie sa abordezi un anumit exercitiu sau o cerinta, modul in care trebuie sa scrii raspunsurile sau chiar si asezarea in pagina, intrucat creierul tau va fi trecut deja prin acele situatii, va stii ce are de facut.

4.       Nu neglija somnul!

                Daca ai de ales intre a merge la culcare mai devreme sau a mai face inca o problema inainte de culcare, ar trebui sa alegi sa mergi la culcare din doua motive: 1: deja esti oboist, nu vei putea rezolva problema la care lucrezi intr-un mod eficient, nu te vei putea concentra asupra ei si nu vei ramane cu prea multe in urma rezolvarii ei; 2: cu cat iti respecti programul de somn mai mult, cu atat informatia pe care ai acumulat-o din rezolvarea problemelor de pana atunci va fi asimilata mai bine.

                Ai putea alege sa mergi la culcare si sa te trezesti la aceleasi ore. Rutina face creierul sa consume mai putina energie pentru un anumit scop. Asadar, daca poti sa-ti usurezi munca, de ce sa nu o faci?

5.       Mananca si hidrateaza-te

                Ca tot vorbeam de stres, trebuie sa fim cu totii constienti ca nu este o stare voluntara. Nimeni nu alege sa fie stresat si nimeni nu poate sa se “destreseze” instant. Exista insa modalitati prin care il poti diminua, rezolvand anumite probleme pe care le ai in stilul de viata.

                    Un stil de viață sănătos ajuta enorm in optimizarea procesului de asimilare a informatiei din viata coditiana. Acest aspect, din păcate, este cel mai neglijat dintre toate. Nu ai cum să ajungi cea mai bună versiune a ta, nu poți ajunge la un randament maxim dacă nu urmezi un stil de viață sănătos. Încearcă să eviți mâncarea nesănătoasă, băuturile cu mult zahăr sau cafeină. Hidratează-te cât mai mult și optează pentru un antrenament fizic sau niște plimbări seara în care să te relaxezi.

 

                

Ți-a plăcut articolul? Dă-i share 😄

Articolul anterior #StudentLa: UTCN - Universitatea Tehnica Cluj Napoca
Articolul urmator Subiecte Informatica Bac 2021
Back
x
Acest website utilizează cookie-uri pentru a creea o experiență cât mai plăcută. Învață mai multe Acceptă